基本坚持不住,当初买跑步机的时候是信心满满的,可是一但跑了半个月,最多一个月,就在心里上烦了,自己一个人在家,很难坚持在跑步机上运动的,无形中跑步机就变成了晾衣夹,能进坚持的都是在健身房成群的相互鼓励的那种,其实跳绳,健身操,游泳也是很好的有氧锻炼,不用执着于跑步机
原创 | 2022-11-24 13:14:20 |浏览:1.6万
基本坚持不住,当初买跑步机的时候是信心满满的,可是一但跑了半个月,最多一个月,就在心里上烦了,自己一个人在家,很难坚持在跑步机上运动的,无形中跑步机就变成了晾衣夹,能进坚持的都是在健身房成群的相互鼓励的那种,其实跳绳,健身操,游泳也是很好的有氧锻炼,不用执着于跑步机
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