首先，因为太阳离地球比较近，太阳内部核聚变产生的能量在经过大气层过滤后，光强仍然很大，所以会感到刺眼。

其次，你感到刺眼，是眼睛的自保机制，眼睛感光是有一定限度的，超过这个限度的光的能量会灼烧视神经，造成眼盲。