七谷七合杂粮挂面确实挺好的，富含优质蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿质元素和维生素，还具有丰富的多糖、脂肪酸和与其酯类化合物。

不含防腐剂及添加剂，是通过干燥脱水的过程，没有水分，保存时间更长，而且挂面易消化，易于食用，适合长期食用，杂粮要多种的搭配起来吃，营养更均衡。