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高尔夫是依靠一个胸椎作为中心轴旋转的运动。

高尔夫挥杆动作的全部内容包括杆后摆或后摆杆(take back)-上挥杆(back swing)-挥杆顶点(top of swing ，top swing)-下挥杆(down swing)-冲击球或触球(impact)-顺势动作(follow througnh)-结束动作(finish)几大组成部分。