首先可以手动调节两个镜腿的外开角度，扩大镜腿的外开角度，国标规定外开角度在80°到95°之间。

如果镜框比较硬，比如纯钛材质的镜框，也可以用钳子夹住镜腿掰开，但一定要掌握好力度。为避免划伤镜框，使用钳子时请务必在其上垫一块软布。如果担心自己调整不好，也可以到附近的眼镜店请他们帮忙调整，都是免费的。