用料

牛肉 150g

香菇 2个

生抽 10g(2小勺)

白胡椒粉 2g

盐 5g+1g

香菜 30g

淀粉 35g+5g(2勺+1小勺)

小葱 15g

豆腐 200g

鸡蛋 1个

香油 10g(2小勺)

做法步骤

步骤 1

牛肉洗净剁碎,放入碗中,加入1小勺生抽,1小勺香油,1g白胡椒粉,1g盐,1小勺水,搅拌均匀,腌制15分钟。

步骤 2

35g淀粉加5勺清水,搅拌均匀

步骤 3

豆腐切1cm小块,香菇切片,香菜、小葱切断。

步骤 4

碗中加入1小勺生抽,2小勺香油,1g白胡椒面,5g盐,搅拌均匀,料汁完成。

步骤 5

锅中加水烧开,下入腌制好的牛肉,煮至变色后马上捞出,并用筷子把牛肉沫打散。

步骤 6

锅中加入300ml高汤和700ml清水(如果没有高汤就用1000ml清水),大火煮开后保持大火

步骤 7

加入豆腐,轻轻搅动,加入香菇

步骤 8

加入准备好的料汁

步骤 9

加入牛肉

步骤 10

缓缓加入水淀粉,边加边搅拌。

步骤 11

当汤汁变浓稠以后,缓缓倒入鸡蛋,边倒边快速搅拌。

步骤 12

加入葱花香菜。出锅,完成

西湖牛肉羹家常做法养生粥

1,牛肉切成小粒,越小越好。

2,豆腐切成小丁,平茹切小丁,葱和香菜切未,生姜切片。

3,玉米淀粉加水调成水淀粉,鸡蛋分开蛋白蛋黄,只取蛋清备用,并用筷子打散。

4,烧开热水,倒在牛肉碗里。

5,用筷子将牛肉化开。

6,用漏匙将牛肉沥干血水备用

7,锅中烧开水。将平菇,南豆腐块,姜片放入水中煮开。

8,再倒入牛肉沫。用铲子推动,大火煮开。

9,再倒入事先准备好的水淀粉勾芡。用铲子推动,煮至汤变浓稠。

10,夹出姜片,调小火,沿锅转圈淋入蛋白。熄火加入盐,胡椒粉,鸡精,香菜碎和香葱碎。

11,搅拌均匀。一道美味的牛肉羹就做好了。