投篮双手发力没有坏处

双手发力投篮，一般是女子篮球运动员，由于臂力腕力不足，双手胸前投篮比较多（或是肩扛式投篮），出手点低容易被盖帽，多练也是可以的。

男子运动员都是起跳后，球在头的侧上部，单手发力投篮，另一手作稳定辅助作用。

你如果是专业队的球员，那最好改过来，如是业余打着玩的就随意吧。