不准确的，不要全信，这种体脂称是根据电阻计算的。人体脂肪和肌肉的含水量是不一样的，机器会测量通过身体的电流然后通过一系列的公式给你算出体脂率之类的数值。测量会受到自身和环境的影响。多喝几杯水再上称就能改变测量结果了。

每天测量出现的数据，大概看个趋势就可以了，没不要太认真。

体脂秤显示缺水准确吗

体脂秤给出的数据百分百的不准确。

体脂秤，顾名思义就是一把集成人体脂肪含量检测功能的体重秤。过去人们往往更关注体重，但随着健身概念的普及，体脂便取代了体重成为更加科学的胖瘦指标。体脂秤可以与手机上专属的 App 配对，并根据用户输入的年龄、性别、身高及测得的体重、体脂计算出用户的身体状况，类似医学上的人体成分检测。

体脂秤的数据是基于电阻值和人体模型计算出来的，天然存在误差，再加上又受人体水分、导电率等因素的影响，那么追究体脂秤的数值精确无误是没有多大意义的。

体重秤的数据无论准不准确，都只能作为参考，关于身体健康状况的问题还得咨询医生。