斯巴鲁森林人加sn机油或者sp都可以的，原厂规定为SN。

无论是SP机油还是SN机油，它们都是API认证标准的等级。虽然最符合自己车辆的机油才是最好的，但是SN级别机油是最新推出的一个等级。理论上来说，SP机油比SN机油好，工作能力更出色。采用国六排放标准的车辆，如果是涡轮增压发动机，建议选择SP机油。其他车型的车主，请参考用户手册的保养建议，选择厂商推荐的机油等级的机油即可。