慢三，笫一步大、第二步中丶第三步原地，在跨腿时第一步往下沉，第二步微升，第三步上升。这样跳的慢三有弹性，脚像吸铁石一样有磁性。

国标的话更要双手打开，头部也要打开，这样跳国际慢三，既有起伏感，很大气，步子也很大，使跳舞的朋友特别爽。