想要进入穆斯贝尔海姆，就需要先收集4个穆斯贝尔海姆的符文对照盘碎片（可参考这篇攻略），找齐后去国度传送间就能前往穆斯贝尔海姆了和区域中央的大剑互动就能开启试炼，完成前一个试炼的普通＋困难难度后就可以解锁下一项试炼，通关前5项试炼后，就可以前往火山顶挑战女武神格恩达尔，击败她就可以解锁“逆天”难度。

在逆天难度下通关试炼可以获得钥匙，拿到3把钥匙就可以开启第6项试炼，根据击杀数可以获得不同数量的焰波。