拉坐训练
当作拉坐训练时候，切记不要拽孩子的胳膊，而是给他一个方向，让孩子靠自己的腰腹力量由躺转坐。
旋转锻炼
旋转孩子喜欢的玩具，来实现让孩子利用腰腹手臂等力量，去旋转他的身体，从而锻炼腰腹力量
辅助匍匐爬
把孩子喜欢的玩具放在孩子面前，两只手握着孩子的小脚，使孩子的小脚蹬地面。注意：不是蹬手，是蹬地面。然后使两腿一起弯曲，向前够物体。练一段时间后，还是同样的动作，但是腿不是一起弯曲了，而是交替弯曲向前匍匐。
一个小孩爬着跑成长的游戏
《宝贝来吧！（Come on Baby!）》是一款动作冒险类型游戏，在游戏中你将选择一名可爱的小宝贝，训练他们掌握各种各样的体育项目，从而去参加比赛
