4指手撒网依据个人身高确定，一般3-5米最好。

撒网高2米，1指，网重4斤左右，尼龙粗线，直径2.3米，网撒开圆形长度周长7.2米。

具体使用方法是这样的：

1、把网拿出，放在水中泡一下，以便缩小网的体积。

2、把网一字型摆在地上，左手套住网绳，以防止撒网时网滑掉。

3、当左手抓绳到网时（网在手中有一圈）右手将网脚扇形摆开。

4、选准位置。跟钓鱼一样，位置很重要。

5、用力向目标点撒一下去。