20mm 厚度的好，隔音棉厚一些隔音效果好。当然具体也要看空间环境是否允许。

现在的下水管道上下的下水管由于楼层比较高，上面的住户比较多，他们在使用水的时候，谁都会有流淌的声音，下面的住户为了减少噪音，往往都使用隔音棉把下水管包起来，尽量尽量减少噪音。