站军姿描绘：腰杆挺直像条棍，后脑勺、屁股、脚跟贴墙成一线两肩端平脖子放中间，两眼瞪大像鸡蛋两臂下垂放两边，中指贴紧裤缝线双膝不弯挺直站，脚尖分开似等边收腹挺胸上抜体，均匀呼吸放松站数数计时咬牙撑，坚持到底苦中甜要想军人好形象，必过军姿这一关。