分体指拨更好用,指拨器是自行车中主要的部件,指拨和刹把是分开的这是分体式,一体式是指,指拨和刹把是做在一起的。如果这两种款式的指拨器讲那一个好些,应该是分体式好,若指拨或刹把其中有一个损坏了,可以只换其中一个,而一体式的指拨和刹把是做在一起的,如果坏了就得全部换,所以分体式指拨好