如果鼻托是金属支撑的话，可以用手往中间掰。

如果整个连成一体是塑料的，鼻托不会变形的。就肯定是连着镜片和镜脚之间的螺丝太松，两个镜脚掰太开了，可以把螺丝调紧一点。

自己有小号楔子的话，可以拧紧镜架两旁的螺丝，建议不要将眼镜往内侧掰，因为把握不当的话容易掰断另外可以到眼镜店有专门的人会帮你调，当然，一般就是卖眼镜的。