同样是在游泳,有的人走水,有的人不走水,原因很多,技术动作不规范,专业运动员姿势优美,看着省力,游的还快,这与技术到位是分不开的,每一个动作要经过不断的改进和揣摩,形成自己的技术特点,才能达到走水的目的,呼吸训练不够好,游泳过程中呼吸配合尤显重要,呼吸配合不好很容易累,就更别说走水了,游起来都困难。
原创 | 2022-11-24 11:22:35 |浏览:1.6万
同样是在游泳,有的人走水,有的人不走水,原因很多,技术动作不规范,专业运动员姿势优美,看着省力,游的还快,这与技术到位是分不开的,每一个动作要经过不断的改进和揣摩,形成自己的技术特点,才能达到走水的目的,呼吸训练不够好,游泳过程中呼吸配合尤显重要,呼吸配合不好很容易累,就更别说走水了,游起来都困难。
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