一般半袖160克到220克之间比较好一点的。太薄会很透，太厚会闷热，一般选择180-260克重之间为佳。短袖一般以180-220克为主这个厚度穿着刚好合适，长袖T恤一般选择260克面料，属于加厚型。面料还是应该密实一些好。衣服的透气性并不取决于面料的轻重，一些面料很重的衣服它的透气性更好一些。