其实如果喜欢普通核桃的话，我个人认为还是吃普通的要好。琥珀核桃经过加工，味道肯定更好，但不好说营养会不会受到影响。

应该都差不多，只是营养比重轻微的变化，比起吸收来说，不影响

应该都差不多，只是营养比重轻微的变化，比起吸收来说，不影响。

是一样的，怀孕期间要多吃些坚果类，比如核桃、瓜子、橄榄果等。