蒙牛女士高钙奶粉含有大量的铁、钙元素，能够补充身体的大部分营养元素，它有如下功效，一是补钙，帮助人的骨骼发育，能提高身体免疫力。

二是提高免疫力，经常喝高钙的奶粉可以提高女性的免疫力，提高抵抗力，减少感冒的发生。

三是促进消化。

四是抗氧化。

五是喝出好身材。