意思就是：想帮你都不知道该怎么帮你。现在多用来表示：自己不努力，别人想帮你都不知道往哪儿伸手，如果自己都不努力，那么别人想帮你，有时候都只能有心无力。

其实生活中，经常会遇到这样的情况。比如：别人让你给他介绍份好工作，你说把你的简历给我，他说他没读书，不懂简历是什么这时候你就不知道该上哪去给他找他那份好工作。