正确戴法一：撕开包装膜，向上拔出吸氧面罩，将气嘴插入吸氧面罩的小孔，固定吸氧面罩，手持罐体，将吸氧面罩罩在面部（嘴上），将面罩上凹处对准鼻子按呼吸频率按压吸氧面罩，即可吸入氧气。用鼻吸气，用嘴呼气，呼气时松手。

佩戴方法二，撕开包装膜，向上拔出吸氧面罩，将吸氧管的气室与气嘴相连，拧上调节阀，将鼻塞插入鼻孔中，打开调节阀即可吸入氧气。吸入量大小可由调节阀控制，阀们顺时针旋转为开，逆时针旋转为关。顺时针旋转调节阀，小球在气室中缓慢旋转跳动时为最佳保健用量。