没必要开。

1、在PWM调光屏幕上，调节亮度不是靠改变功率，而是靠亮度和屏幕亮度的交替。PWM调光屏亮起时，并不是持续发光，而是持续亮灭屏。当开关机足够快时，肉眼会认为手机一直开着。

2、在开屏和熄屏的过程中，熄屏状态持续的时间越长，屏幕对肉眼的亮度越低。点亮时间越长，熄屏时间越短，屏幕越亮。这种相对高能的蓝光会增加眼睛中黄斑毒素的量。

3、它会造成不可想象的视觉损伤，威胁我们眼睛的健康。其中波长400~450nm的高能短波蓝光是伤害眼睛的元凶，我们日常使用的手机等电子设备都会产生这样的蓝光。