不会，长高最重要的是要吃蛋白质含量高的食物，如肉、蛋、奶、海鲜包括鱼虾，因为蛋白质能有效促进生长激素的分泌，促进身高的增长。

此外，牛奶等钙含量高的食物能促进骨骼的强化，有利于身高的增长。

除了饮食能促进身高增长外，我们还应加强运动，如跑步、健身、打球，也能促进生长激素的分泌，还要注意早睡早起，因为夜间睡眠是生长激素分泌的高峰期，保证充足的睡眠也有助于身高增长。