主料

烧鸭 100g

白菜 150g

米饭 1碗

辅料

油 适量

盐 适量

胡萝卜 适量

步骤

1、白菜切成条,清洗干净沥水备用

2、胡萝卜切片,生蒜切段

3、炒锅放水,烧开后加入一汤匙油和适量的盐,倒入白菜焯水,然后捞起沥水备用

4、炒锅下油,煸香蒜头后加入烧鸭块翻炒至香即可

5、便当盒装入米饭,入炒好的鸭块和白菜装入即可