一般酸奶盒子长10cm，宽8cm，5cm。采用三面封口的柱形袋包装酸奶，其规格多为每袋250克或250ml。酸奶的包装材料是薄膜加纸多层复合材料，塑料袋主要有PE、PP、PVC等，可以用纸盒包装

每天1到3杯低脂或脱脂酸奶。最好在饭后两小时再喝，空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。学会合理安排，控制食量，对自己身体是有好处的。