1、在腰部扣紧背带，如觉得不方便，在前面扣紧再转回腰部。

2、直着抱起宝宝，让她靠着你的肩膀，一只手放在她的头后。

3、向上拉起兜袋，让宝宝的腿穿过兜袋的洞——通常是撑开兜袋，而不是去拉宝宝的腿。

4、用一只手把肩带拉到你的肩膀上，而另一只手一直承受着婴儿的重量。

5、当你坐正后，婴儿的重量就逐渐落到背带上。

6、当你向前倾时，通常要把一只手放在婴儿的头后，因为支架不足以支撑头部的重量。