可以徒步也可以骑马。

在稻城亚丁景区内旅游时，需要从洛绒牛场（海拔4180米）徒步5公里到达牛奶海（海拔4600米）、再前行500米到达五色海（海拔4700米）。也可以骑马，但下马后还要步行1公里左右到达牛奶海。

以前去的时候徒步前往牛奶海和五色海的（海拔4500米左右）。