一植物医生防晒霜的紫瓶是适合军训的,只要我们的防晒霜,防晒指数能超过35,我们的防晒就能够起到效果,当然,如果暴露的面积比较多,阳光比较厉害的话,我们建议用50的,这样能够起到更好的对皮肤的保护作用和防晒作用,特别是军训的时候,要尽量多用