优酸乳比果粒橙好,因为优酸乳是从鲜奶转化而来的食物,同时含有鲜奶和乳酸菌的营养成分,虽然其中的乳糖因在制造过程中已被发酵成乳酸,更易于铁质的吸收,但总体而言,酸奶的营养价值远胜优酸乳,优酸乳只是一味风味乳品
原创 | 2022-11-24 10:17:02 |浏览:1.6万
优酸乳比果粒橙好,因为优酸乳是从鲜奶转化而来的食物,同时含有鲜奶和乳酸菌的营养成分,虽然其中的乳糖因在制造过程中已被发酵成乳酸,更易于铁质的吸收,但总体而言,酸奶的营养价值远胜优酸乳,优酸乳只是一味风味乳品
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