这个具体需要根据每个人使用的手机不同，充电次数也不同，现在一般手机为5000毫安，那么可以为手机充30000毫安除以5000毫安等于6次手机。如果用户经常玩游戏，手机每次充满电能用0.5天，那么一个30000毫安的充电宝能用6乘以0.5天等于3天。