入耳和耳塞，相比来说入耳戴着舒服。因为耳塞你需要塞入耳朵更深处，让耳塞塞满你的耳朵。所以相对来说会比较难受一些。不过，入耳的耳帽和耳塞都是柔软的，所以并不会刺激到耳朵。但是在一定时间段可以使用，不要经常使用，容易产生依赖感和不适感。

入耳和耳塞哪个戴着舒服

看个人体验，耳机相对来说隔音效果比耳塞稍差，但是耳塞对中耳道不是很好。长时间佩戴都不推荐，不过尽量建议你用耳机而不是耳塞