用(10公分)天然乳胶垫最好。

乳胶垫是由橡胶树上采集来的橡胶树汁，通过精湛技艺生产出来的优质寝室用品，它弹性高，吸收震动，耐压缩疲劳，承载性好，舒适。这乳胶床垫具有高弹性，其良好的支撑力能够适应睡眠者的各种睡姿。

乳胶床垫具有矫正不良睡姿功能，用在床头低床尾高的床还是不错的。