最好不要马上使用，眼睛的蒸罩使用阶段都是在感觉眼睛疲劳，还有就是在工作疲劳时候使用最合适。

如果你刚醒来的情况血液还没有开始彻底很好循环，还是在醒来以后一个小时以后再进行熏蒸是比较适合的。所以要把握好时间阶段的啊。