光滑面。

瑜伽垫也是有正反之分的，有光滑的一面，有不平的一面。瑜伽垫通常都一面完全光滑平整，另一面有起伏不平整，还有纹路。使用瑜伽垫的时候光滑平整的一面是贴地面朝下的，另一面有起伏有条纹的朝上，因为不光滑的一面朝上既可以起到防滑的作用，又可以有帮助训练的作用。