1、镜架高度*0.618=PH，此方法适用于戴镜偏高的人。

2、(镜架高度-34 )/2+22=PH，此方法适用于正常戴镜者。

对于渐进镜片来说，瞳高的重要性就不需再提了，瞳高是保证渐进验配是否成功的关键因素。测量瞳高的方法，大部分人都是用传统的方法，借助于笔灯、红油笔、卡板、PD尺等方法，但是这对于验光师的熟练操作要求也很高， 如果手法不准确的话往往会造成数据的偏差，所以一定要慎用。