5X7长的棉被子要用7斤重的棉花过冬天用最为合适。因为这个被子是一米七十的宽乘以二米三十的长的棉被，所以过冬天是要用七斤棉花填在里面。

但是如果是在开着空调的房间，和其它保暧没备的房间里用，一般的可以只用五斤棉花就可以了。