主料：自发粉60克、黑芝麻10克，橄榄油一小勺。

先拿盆把自发粉倒入，在放入黑芝麻和半勺橄榄油加温水揉面，揉至光滑面团，醒30-60分钟烤盘中涂抹剩下的半勺橄榄油，把醒好的面放入烤盘中用手压扁然后将烤盘放入空气炸锅中，200度每一面炸6分钟。