良好的卫生习惯有利于身体健康，不注意卫生，最直接的可以导致损害身体，比如吃不干净的食物可能造成胃肠道疾病，拉肚子，不休息身体或衣物卫生，可能造成皮肤病，经常吃剩饭剩菜以及不健康的食品，也有可能造成重大疾病，因此，还是要多注意卫生。