这句话的意思是：

不言是指不妄言，即不胡乱说话。

不怒是指不发脾气。

不争是指不争名夺利

不嗔是指不怨恨别人。

综合起来就是，不胡言乱言，不随意发脾气，不与世人争名寺刑，不怨恨别人。

这是一个道德修养境界很高的人说的话，他的心中，没有任何杂念，不为外物所动，才有这样的感悟。