不会打球不敢上场怎么办

不会打球，也不敢上场，不要着急。做好以下几点。

1练习好基本的传球和接球。熟悉篮球的球感。保证自己的球不被断走。

2熟悉篮球判罚规则。做到不做随意的动作去犯规。

3积极努力的防守，盯紧自己的目标。对自己球队发动进攻做好掩护。4不要怕球，积极和队友沟通交流。

不会打球不敢上场怎么办

不会打篮球，害怕上场，可以从以下几方面做起，能帮助你更快的上场打球:

1从简单的基本篮球规则学起，要学会打球的各项规则。

2多练习球性，和简单的传接球以及运球基本功。

3锻炼自己的体力，只有好的体力，才能保证自己长时间在场上做出贡献。