苹果刷Keep的方式如下:

1打开keep，点击程序页面右下角的我。

2进入keep个人页面，点击左侧的运动数据。

3进入我的运动数据页面，点击右上角的运动历史。

4进入我们的运动历史页面，点击查看运动信息。

5进入运动详情页面，就可以查看运动历史详情，截图就可以使用了。