起势

1马步立掌

2金鸡独立

3弓步推掌

4上右步撩棍

5上左步撩棍

6盖棍

7仆步劈棍

8愚公移山

9上步劈棍

10回头望月

11虚步架棍

12弹腿

13转身横扫

14转身上步横扫

15震脚后踹

16上步架棍

17回头望月

18上步撩棍

19撤步背棍

20力扫千钧

21隔挡盖棍

22仙人指路

23跳步戳棍

24虚步收棍

25秋风扫落叶

26转身扫棍

27弹棍上步戳棍

28立劈华山

29五花坐山

收势。