液体的更好一些。

乳铁蛋白有两种形式，一种是粉剂乳铁蛋白，是在前几年兴起的一种提取形式。比如很出名的新西特、澳特力这些调制乳粉。粉剂乳铁蛋白从液态牛初乳中提取，制作成粉剂以后加入到牛奶粉里，需要冲泡服用。

一种是新型的滴剂，是第二代乳铁蛋白，目前开始慢慢出现，比如澳洲90多年的药企蓓澳儿，液体乳铁蛋白制剂是从液态牛初乳中提取以后，保留液体形态，用高浓缩的方式保存于卵磷脂或中链甘油三酯中，不需要经过形态的转化，直接服用