电视投屏卡顿的解决办法是：

1、首先投屏的主演示电脑或平板的分辨率一定不要太高

2、涉及到投屏视频等数据包比较大的资料文件，则建议尽量用网线，接收端网线，4G都可以

3、电脑配置一定不能太差，不然电脑会开始卡了，所以投屏一定会卡。