长途旅行，要带的东西肯定比一般短期旅行或商务旅行的多。衣食住行各方面都应该考虑到位。比如从衣着打扮方面说起，可以考虑携带一些重量比较轻衣服并且体积相对小的身体清洁用品，经过一段时间的使用之后，可以弃置的。

所以长途旅行中，使用多次后，可以将部分这些东西从背包里丢掉，从而减轻背包的负担。