之前学生在学校里，一般早上五点左右起床，然后跑早操，结束后再上一节自习课，然后吃早餐，大约半小时后，再上上午的第一节课，如果吃完饭就上课，胃会很不舒服，所以吃完饭后，至少过半小时再学习较好。但是现在的青年习惯很不好，有时边吃饭边学习，这样不利于消化，对身体也不好。