材料：紫苏包1个约5克，姜茶包1个约3克，红糖适量。

使用方法：

1、用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度，使茶叶冲泡后温度相对稳定。

2、将紫苏包、姜茶包、红糖一起放入杯中，倒入沸水，盖上杯盖，闷泡约3分钟后，即可饮用。

小贴士：紫苏的芳香成分很容易挥发，所以不要泡太久，趁热饮用。