首先是维生素，但是不能经常用，眼部周围容易长脂肪粒。

其次多吃含纤维的水果食物，减少熬夜，这一点做到了不止眼睫毛收益，其他部分的毛发组织皮肤也会变好，最后是使用睫毛增长液，真得很好用，我用的almea睫毛增长液，它的功效性很强大，使用一个月的样子我的睫毛明显变黑变长数量还增多了。